MILD OUDERSCHAP ACADEMY

Mijn kind slaapt niet en ik dus ook niet

In het online leertraject 'Slapen met Nina' ga ik uitgebreid in op baby's, kleuters (en ouders) met slaapproblemen en bied ik handige tips om hier beter mee om te gaan.

€ 80,00
Koop nu

Alvast een kleine kennismaking...

Op het einde van Slapen met Nina

Je krijgt een duidelijk antwoord op vragen zoals...

Mag ik mijn kind bij mij laten slapen?
Moet ik mijn kind laten huilen?
Wanneer bouw ik de fopspeen af?
Hoe kan ik de overgang naar opvang/kleuterschool beter laten verlopen?
Ben ik mijn kind niet te veel aan het verwennen?
€ 80,00
Koop nu

Tijdens Slapen met Nina ...

Leer je terug zorg te dragen voor jezelf. lll
Ga je de verbinding aan met anderen die met dezelfde vragen, gevoelens en twijfels worstelen via de afgesloten Facebook community.
Krijg je opdrachten die je dichter bij jouw doelen brengen.
Leer je anders kijken naar ‘slaap’ door het te kunnen plaatsen in een bredere maatschappelijke context.

Veelgestelde vragen

Is Slapen met Nina echt een slaaptraining?

Het is geen slaaptraining alhoewel er een soort milde slaaptraining in de SOS'en zit. Jullie vroegen een milde manier om nachtvoedingen af te bouwen, en die heb ik uit de doeken gedaan voor kinderen vanaf één jaar.

Verder bekijken we de effecten van de 'cry it out'-methodes, ik vertel over de maatschappelijke context en de veranderingen hierbinnen, over wat normale slaap is, en over wat je kan verwachten van baby's tot vijfjarigen.

Is het nuttig om een bijna driejarige op een milde manier zonder nachtvoedingen te leren slapen?

Die milde slaaptraining is zeker een optie. Mild is niet: zonder tranen. Mild is wel: de tranen liefdevol opvangen. Ik heb de slaaptraining uitgelegd zoals ze bestaat, maar je kan ze steeds aanpassen zodat het goed voelt voor jou.

Gaat het ook over oplossingen voor ouders en kinderen voor wie samenslapen niet werkt?

De oplossingen komen vooral van jezelf en kan je met elkaar in de facebookgroep bespreken. Ik schets contexten, geef verschillende opties en zorg ervoor dat het jouw manier van slapen wordt.

Niemand anders kan dat voor jou beslissen. Ik zit niet mee in je slaapkamer. (Misschien in videovorm wel ;-) ).

Zou het helpen bij een 3,5-jarige die sinds een tweetal maanden niet meer doorslaapt?

Ik ga doorheen de video's samen met jou op zoek naar aan wat dat zou kunnen liggen, en wat je kan doen.

Wat is de prijs van het slaaptraject?

80 euro.

Gaat het ook over het tot rust komen voor het slapengaan?

Ja hoor! Het gaat ook over wat kinderen nodig hebben om in slaap te kunnen vallen.

Kan je verzekeren dat ik zelf niet moet wenen?

Jammer genoeg niet. Maar hé, eens goed wenen, daar is niks mis nee. Ik verwijs je hiervoor door naar mijn zelfzorgtraject.

Wat met het advies om borstvoeding te vervangen door 'een dikke fles' voor het doorslapen?

Er gaat een volledig hoofdstuk over (ongevraagd) advies en verbinden met je omgeving, partner, kind en jezelf.

Kan je binnen x aantal maanden nog altjd intekenen op het traject?

Het traject blijft online. Zelfs midden in de nacht kan je het aankopen en alles meteen bekijken.

Wordt er ook een stukje gewijd aan de intimiteit tussen mama en papa?

Zeker! We zoomen in een hoofdstuk in op het verbinden tussen jou en je partner.

Kan ik de video herbekijken? Kan mijn partner op een ander moment kijken dan ik?

Ja hoor! Het zijn vier aparte hoofdstukken die onderverdeeld zijn in aparte video's. Je kan dus kiezen waar je begint en wat je wilt herbekijken.

Wat als je eigen gevoel totaal ingaat tegen het advies van de kinderarts (nl. slaaptraining)

Dan moet je niet twijfelen en naar mijn traject kijken. Echt.

Is het een beetje zoals het boek Mild ouderschap of is er toch nog extra info?

De basis is het boek, maar er komt extra veel info bij.

Onze kleuter heeft 's nachts schrik van monsters en wil daarom op onze kamer slapen. Wordt dit in behandeld in het leertraject?

Zeker! Zie de stukjes 'Normale slaap', 'Nachtmerries' en 'Wat heeft een kind nodig?'.

Onze peuter slaapt bij ons in bed, en wil enkel in bed worden gelegd nadat hij de borst heeft gekregen. Ik zou graag de borstvoeding afbouwen en mijn peuter alleen laten slapen. Is dit leertraject iets voor mij?

Ja, zie de SOS'en in hoofdstuk 4.

Mijn kinderen zijn 'slechte slapers'. Volgens mijn omgeving komt dat omdat ik aan natuurlijk ouderschap (lange borstvoeding en samen slapen) doe. Is dit leertraject iets voor mij?

Als je wil dat je kinderen doorslapen: neen, dit is geen slaaptraining. Als je wil versterkt worden in jouw moedergevoel en jouw aanpak verder wil vormgeven: ja!

Is dit leertraject voor een bepaalde leeftijdsgroep?

Er wordt ingezoomd op normale slaap bij 0-5-jarigen, maar dit traject sterkt je wel in je kracht om je eigen weg te vinden, een die past bij jou en je kinderen. Ook ouders met wat oudere kinderen hebben dus baat bij dit leertraject.

Is dit leertraject ook geschikt als je kinderen hebt die problemen hebben bij het inslapen bij de onthaalmoeder?

Er zijn geen specifieke tips voor een onthaalmoeder, maar wel tips in het algemeen.

Ik heb net de slaapcursus online aangekocht. Wat zal er nu gebeuren?

Nadat je betaald hebt, krijg je na enkele minuten een mail toegestuurd met een persoonlijke toegangscode voor het traject. Mocht je de mail niet ontvangen hebben, stuur dan een mailtje naar slapenmetnina@borgerhoff-lamberigts.be, en we volgen het voor je op.

Is dit leertraject ook geschikt voor ouders van meerdere kinderen?

Zeker!

Mijn baby wil sinds gisteren plots niet meer slapen. Wat kan ik doen?

Zie het hoofdstukje 'Normale slaap'.

Kan je het leertraject ook volgen vanuit het buitenland?

De cursus is wereldwijd toegankelijk, maar wordt enkel in het Nederlands aangeboden.

Ik begrijp het concept niet goed. Gaat het om een webinar?

Neen, het is geen webinar. Het leertraject bevat eigenlijk vier hoofdstukken die verder inzoomen op het probleem rond slapen. Alles wordt in verschillende video's stap voor stap uitgelegd. Je kan zelf kiezen welke video's je op welk tijdstip wilt bekijken, dus ook als je kind in bed ligt ;-). Daarnaast zijn er verschillende opdrachten om zelf je eigen aanpak verder vorm te geven.
MILD OUDERSCHAP ACADEMY
Slapen met Nina, hoe gaat het in zijn werk?
“These cute and authentic creatures are sure to impress your Insta audience.”
“The artisan craftsmanship on the wooden toys is of a high standard.”
Meer dan 3 uur video
Kijk waar en wanneer je wil. De video's blijven lange tijd beschikbaar zodat je alles nog eens kan herbekijken.
Inspirerende opdrachten
De lessen worden afgewisseld met inspirerende opdrachten.
Privé Facebook groep voor vragen
Zit je met een vraag of wil je eens van gedachten wisselen met andere ouders? Dan kan je steeds hier terecht.
Duidelijke leerblokken / thema's
Je stapt in elk hoofdstuk wanneer je wilt.
SOS-momenten
Heb je een specifiek probleem of zie je het allemaal even niet meer zitten? Druk dan op de SOS-knop om meteen een antwoord te krijgen op je meest dringende vragen.
Betere slapende kinderen
Dé garantie voor slapende kinderen :-)

Deze hoofdstukken komen uitgebreid aan bod…

Hoofdstuk 1: Slaap situeren binnen mild ouderschap

Wat is mild ouderschap?
Het slaapprobleem situeren in een brede maatschappelijke context
Wat sneeuwt ons moeder- en vadergevoel onder?
'Moe zijn' is meer dan weinig slaap
Enkele milde mantra’s

Hoofdstuk 2: Wat is normale slaap? Tips voor door- en inslapen

Wat is normale slaap?
De evolutie doorheen de jaren
Wat kan je verwachten van kinderen?
Inslapen, doorslapen en vroeg wakker worden
Inslapen
Doorslapen
Vroeg wakker worden
Nachtmerries en night terrors
Wat is huilen en welk huilen is oké?
Wat zou Nina doen?

Hoofdstuk 3: Verbinden met jezelf, je kind, je partner en je omgeving

Zelfzorg – Verbinden met jezelf
Verbinden met je kind
Verbinden met je partner
Verbinden met je omgeving

Hoofdstuk 4: SOS Nina

Is het oké dat …?
SOS: Wat kan helpen als mijn peuter een uur doet over in slaap vallen
SOS: Mijn kind heeft nood aan nabijheid, maar ik kan niet slapen met een kind op mij
SOS: Mijn kinderen slapen samen na een heftige gebeurtenis. Wanneer gaan we terug naar normaal?
SOS: Nachtvoedingen afbouwen of go with the flow?
SOS: Slapengaan is een strijd
SOS: Fopspeen afbouwen
SOS: Samen slapen
SOS: Ik heb mijn baby laten huilen en voel me daar nu slecht bij
SOS: Mijn kind wil alleen mij om te gaan slapen
SOS: Is mild zijn altijd samen slapen?
SOS: Waarom mag ik mijn kind niet in slaap wiegen of in slaap laten drinken? Mijn kindje vindt dat fijn.
SOS: Verlatingsangst
SOS: Survivaltips voor ouders
SOS: Wat als het echt niet meer gaat?
HEB JE EEN VRAAG?

Vraag het aan Nina...

Is er iets niet duidelijk?
Laat het ons weten.
We delen nooit e-mailadressen met derde partijen
Bedankt! We hebben je vraag goed ontvangen.
Oops! Er is iets verkeerd gelopen. Probeer opnieuw.