Op het einde van dit leertraject

• Kan je al de begrippen van mild ouderschap heel concreet toepassen op het thema slaap (inner voices, langetermijndoelen, milde mantra’s, ...).
• Weet je wat ‘normale’ slaap is.
• Heb je een rugzak vol concrete tips voor zowel inslapen als doorslapen.
  
• Weet je welke aanpak het beste bij jouw  moeder- of vadergevoel past en durf je daar ook voluit voor te gaan.
• Heb je minder twijfel over jouw aanpak en heb je beter zicht op een slaapritueel en -aanpak die werken voor jouw gezin.
• Kan je jezelf en/of je partner beter situeren in het ‘slaapprobleem’.
• Kan je oplossingen formuleren die voor jouw gezin werken.
• Vind je opnieuw rust.